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                      蔥姜蝦(腰腿無力因缺鈣所至小腿抽筋者食用)

                      評論:0 來源:未知 作者:佚名

                      材料:蝦400克、蔥少半根、姜1小塊


                      調料:鹽、油、料酒、白糖各適量


                      做法:

                      1、將蝦去須、腳,沖洗干凈,瀝干水分備用;蔥洗凈,切成蔥花;姜洗凈,切末。

                        2、熱,倒入油至八成熟,放入蝦,至蝦變色后,加入鹽、油、料酒、白糖入味。


                        3、將蔥花、姜末放入鍋中,將蝦熟即可出鍋。


                      健康直通車:蝦適宜腎虛,腰腿無力之人食用,也適宜中老年人因缺鈣所至的小腿抽筋者食用。

                      (haochi123.com)
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