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                      食療豐胸 輕松吃出完美D杯

                      評論:0 來源:未知 作者:佚名

                              現代醫學研究所證實女性乳房的健美,與日常飲食有很密切的關系。一般來說,乳房的大小和體態胖瘦基本相稱。胖人的乳房中脂肪積聚較多,所以乳房大些;體瘦的人乳房中脂肪積聚也相應減少,故乳房小些。

                        促進青春期乳房發育,或是避免中老年后出現乳房萎縮,可以吃一些富含維生素E以及有利激素分泌的食物,加卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。維生素B族也有助于激素合成,它存在于粗糧、豆類、牛乳、牛肉等食物中。

                        因為內分泌激素在乳房發育和維持過程中起著重要的作用,雌性激素使乳腺管日益增長,黃體酮使乳腺管不斷分枝,形成乳腺小管。

                        乳房發育不豐滿的女性,還應多吃一些熱量高的食物,如蛋類、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆類、植物油類等,使瘦弱的變體變得豐滿,同時乳房中也由于脂肪的積蓄而變得豐滿而富有彈性。

                        乳房瘦小或大小不均者,除了注意睡姿,按摩運動并輔以藥物治療外,采用飲食療法不失為一大捷徑。

                        豆漿羊肉:

                        淮山150克,羊肉55克,豆漿500克,油、鹽、姜少許,2小時,每周吃2次。

                        海帶炆鯉魚:

                        海帶200克,豬腳一只,花生150克,鯉魚500克,蔥、姜、油、鹽、酒各少許。先用姜、蔥鯉魚,后放入配料炆(用微火)。

                        荔枝

                        荔枝干15枚去殼取肉,蓮子、淮山各150克,瘦肉250克,同,每周吃2次。

                      (haochi123.com)
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